电脑玩多了眼睛近视了(玩电脑为什么会近视)

1. 玩电脑为什么会近视

现如今，越来越多的人出现了近视，近视的原因主要有以下几点：

1，遗传因素，近视有百分之四十左右是遗传因素引起的，特别是对于高度近视而言。

2，用眼过度，很多患者都是由于用眼过度引起近视的，如长时间看电脑，长期从事文字工作的人对着电脑工作，近视患者就比较多。经常看手机的人，也容易患近视。

3，昏暗或动荡环境用眼，如看书时开着昏暗的灯光或在摇晃的车厢里看书玩手机都会导致出现近视的情况。

长期对着电脑，对视力的影响是最大的，会导致近视，看东西模糊。长期下去视力只会越来越差。我们可以适当的做做眼保健操，按按穴位。缓解对眼睛的伤害。

长期对着电脑对颈椎，肩膀都不好，容易导致肩周炎、颈椎病，身体素质会越来越差，抵抗力下降。我们要间歇性的做做运动，活动活动筋骨，尽可能做到劳逸结合。

长期对着电脑会使我们的皮肤特别差，极度缺水，皮肤暗黄，毛孔粗大，起痘痘。我们需要每天喝大量的水来补充，多用温水洗脸，多喝绿茶抵抗电脑带来的辐射。

在日常工作当中，我们经常需要长时间对着电脑，所以我们要注重电脑给我们带来的危害，保护自己，保护自己的生命健康。

近视的原因有很多谁说只有玩电脑才近视比尔盖茨虽然学历不高但并不代表他不学习在电脑上开发软件和程序你以为很简单吗光是学电脑语言都够你度数涨到五六百了

过长时间用手机上网最容易造成眼疲劳。手机屏幕小字体小，比看电脑、电视“费眼”得多，使用者必须高度专注，眼也不眨头也不抬地盯着看。少眨眼，僵直于一个姿势，让眼睛特别容易疲劳。

有些人常说自己眼睛莫名流泪、眼疲劳，眼睛干涩、眼朦、眼部发痒胀痛、眼眶痛等，正是眼睛过度疲劳的表现。长期以往，你想不近视都难，而且玩久了极容易患上干眼症。

使用电脑时需要开着台灯或者室内灯开着，这样才能干预屏幕闪烁多眼睛的刺激影响，所以，用电脑时不能黑灯下使用。长时间的玩电脑操作，可以引起视力下降，损害眼睛健康，长时间熬夜，睡眠不足，可以导致身体抵抗力下降，给疾病创造致病条件。