1. 电脑内存和磁盘占用高

有3方面原因:

1、系统更新会留下一些更新文件和更新前一些旧文件，主要是防止更新失败后能够回退到更新前状态。

2、系统运行过程中产生的日志文件和临时文件，这些文件长期不清理，会占用大量磁盘空间。

3、用户在日常使用中产生的文件，比如说下载的程序安装文件，使用QQ、微信等社交软件留下的传输文件、语音、视频文件和聊天记录文件。

2. 内存和磁盘占用率高

判断是否为SMR硬盘。很简单，根据硬盘容量和官方给出的碟数计算单碟容量，3.5寸大于等于1.5T、2.5寸大于等于750G的，99%的概率是SMR盘。SMR盘内部整理的时候就会经常出现这种100%占用、响应很慢的情况，这是SMR盘的硬伤，不可避免，只能换盘（别换同型号的，还是SMR，换PMR盘）。

检查坏道。使用hdtune、diskgenius等工具检测磁盘坏道，如果有坏道，可尝试修复，但不一定能成功。如果检测时，发现每次检测的坏道位置都不一样，那么极有可能是某些软件长时间读写硬盘，造成检测工具误判。

打开任务管理器，按磁盘占用率排序，干掉占比最大的程序。如果是系统长时间占用，可能是自动更新或Defender的锅，组策略里干掉自动更新和Defender。

3. 电脑内存和磁盘占用高怎么办

如果你的磁盘动不动就爆满，可能是因为你磁盘的内存不够大，也有可能是因为你磁盘里面的垃圾文件太多，或者是磁盘中了病毒，你可以查查一下磁盘病毒，或者是清理一下你磁盘里面，你也可以升级一下磁盘的内存条，这样你在使用你磁盘的时候，就不会那么容易爆满了！

4. 磁盘和内存占用特别高

会不会后台有杀毒软件在扫描 是磁盘占用还是内存占用，磁盘一般现在都有500G左右，不会占用，内存如果太小（现在一般都2-4G）与系统不配就会出现超负荷而变卡

5. 电脑内存磁盘占用过高怎么办

1、按住ctrl+shift+esc打开任务管理器，点击任意进程，右键—资源值—磁盘—百分比；

2、点击磁盘列，查看占用率，通常占用率较大的为system进程；

3、切换到“性能”选项卡，点击底部“打开资源监视器”；

4、点击“磁盘”选项卡，查看占用较大的进程，大多数为系统升级文件和metro应用缓存文件；

5、进入c:\windows\softwaredistribution\download，删除所有文件；

6、如果由其他进程造成的，那么根据具体进程关闭相应的服务；

7、其次右键我的电脑—管理—服务，找到superfetch服务，右键点击停止。

6. 电脑磁盘占用大

解决方法一：更新系统或重装

可能是因为win10某个版本出现这个问题，Win10磁盘占用率100%的引发这个问题的可能性比较多，所以最快速的方法，升级更高版本系统，或者重新安装系统即可解决，亲测有效。

首先我们点击“开始”菜单，再点击“设置”，在windows设置中，点击“更新和安全”，点击“检查更新”，即可更新Win10操作系统。

解决方法二：设置

尝试关闭Sysmain服务，老版本WIN10是superfetch服务

首先我们鼠标右键点击“此电脑”，选择“管理”，选择服务和应用程序-->服务，在服务项找到“superfetch”服务，将其停止并“禁用”。

7. 为什么电脑磁盘内存莫名占了很多

应该是虚拟内存。虚拟内存是系统文件，不光要显示隐藏文件，还设置显示系统文件。 虚拟内存的工作过程：

①中央处理器访问主存的逻辑地址分解成组号a和组内地址b，并对组号a进行地址变换，即将逻辑组号a作为索引，查地址变换表，以确定该组信息是否存放在主存内。

②如该组号已在 主存内，则转而执行④；

③从辅存读出所要的组，并送到主存空闲区，然后将那个空闲的物理组号a和逻辑组号a登录在地址变换表中。 ④从地址变换表读出与逻辑组号a对应的物理组号a。 ⑤从物理组号a和组内字节地址b得到物理地址。 ⑥根据物理地址从主存中存取必要的信息。

8. 电脑内存和磁盘占用高怎么解决

解决升级Win10之后硬盘占用100的方法：1、Win+X-->计算机管理-->服务和应用程序-->服务-->关闭HomeGroup Listener 和HomeGroup Provider 。2、右键电脑属性找到虚拟内存，合理设置，3、找到网络链接，右键正在使用的网络，把ipv6取消对勾。4、Win+X-->计算机管理-->服务和应用程序-->服务-->关闭SuperFetch。5、某些正在运行的程序会加大磁盘访问量，导致电脑卡死，在任务管理器那里结束它。

9. 电脑cpu和磁盘占用高

磁盘占用100%对硬盘寿命有一定影响，但是短时间内不会导致磁盘损坏，对硬盘中的数据安全无影响。硬盘的正常使用寿命一般为5年以上，几乎每时每刻都在写入，属于正常现象，占用100%是数据的读取或写入达到了上限。

磁盘(disk)是指利用磁记录技术存储数据的存储器。磁盘是计算机主要的存储介质，可以存储大量的二进制数据，并且断电后也能保持数据不丢失。早期计算机使用的磁盘是软磁盘(Floppy Disk，简称软盘)，如今常用的磁盘是硬磁盘(Hard disk，简称硬盘)。

从整体的角度上，硬盘接口分为IDE、SATA、SCSI和光纤通道四种，IDE接口硬盘多用于家用产品中，也部分应用于服务器，SCSI接口的硬盘则主要应用于服务器市场，而光纤通道只在高端服务器上，价格昂贵。SATA是比较流行的硬盘接口类型，市场上最普及的接口类型，在IDE和SCSI的大类别下，又可以分出多种具体的接口类型，又各自拥有不同的技术规范。具备不同的传输速度，比如ATA100和SATA；Ultra160 SCSI和Ultra320 SCSI都代表着一种具体的硬盘接口，各自的速度差异也较大