1. 长期坐电脑前喝什么茶好

枸杞搭配菊花甘草泡茶喝，好处有很多，不仅可以补肾健脑，治疗风寒感冒、头痛，眩晕等病症，常喝还可以缓解老花眼及防止心脑血管疾病，同时，还有一定的抗菌消炎的功效，对于经常坐在电脑前工作的办公室人员，还可以起到保护视力的作用。

2. 经常坐电脑前喝什么茶最好

适合办公室喝的：

1.菊花决明子茶，明目清火、放置辐射；这些超市有的卖，决明子的话去药店买会质量可靠。菊花也分好多种，注意挑选时以哪种没有开苞赶紧的为主。决明子泡起来杯子不太好洗，所以一定要选浅口的杯子。（放决明子一定要放糖，否则很多人不适应）

2.荷叶山楂茶，超市有售，健胃消食、下火瘦身。长时间对着电脑，肯定容易便秘之类，这个茶最好，消脂的效果很好。

3.迷迭香茶，长的像是松枝，闻起来也是新鲜松枝的味道，不过可以提神，长期服用的话可以自带迷迭香的味道。

4.玫瑰花茶，适合女性饮用，可以平心气和，对月经不调、暴躁等情绪有安抚作用。各大超市有售。尤其适合月经期间和月经前喝。真的有效哦！

5.黄山毛峰，价格便宜，各大茶山的绿茶都是极为便宜的，可以根据口味买回甘或者是回苦的茶。

6.绿茶。可以是各大产茶区的当季绿茶，分辨的方法看有没有怪味，新鲜的茶保存的好是没有怪味的，时间久了陈年的茶会有怪怪的陈味，超市里有售茶的，可以去品品。还有如今网络上很多茶区做茶的茶农，可以直接上网买哈！很便宜的。

7.红茶、普洱、黑茶之类的品茶小白就算了，那些茶极为需要有茶叶知识的人能品出来好坏。

绿茶里可以根据喜好放冰糖哈！茶叶的冲泡，用玻璃杯陶瓷杯都是可以的哈！不要用塑料杯，经常喝热水泡茶，塑料杯对身体不好。

3. 常用电脑的人喝什么茶

上班族越来越亲密，经常对着电脑就是一天。时日一长，眼胀、眼涩、眼疲劳，以及各类因电脑辐射而导致的美容、身体不适也体现出来。反正每天都要喝水、喝茶的，那么上班族喝什么茶好呢？

当然首选菊花茶。菊花沏茶很适合长期面对电脑一族喝，因为菊花对防干眼很有效。菊花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。同时经常觉得眼睛干涩的人，尤其是上班一族，长期面对电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。菊花茶能很好的起到消除眼疲劳，眼睛浮肿的作用，也对恢复视力起到一定的帮助作用。

但需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质（平时怕冷，易手脚发凉者）者不宜经常饮用。

枸杞茶也是我们上班族选择最多的一种茶饮。枸杞茶有清肝明目的功效。上班族长时间久坐不动对着电脑，容易产生用眼疲劳的状况。中医常说：“久坐伤骨”“久视伤肝”，所以建议长时间用眼者应多喝枸杞茶，另外还可以多吃点胡萝卜和维生素A，再加上坚持在业余时间有规律地锻炼身体。决明子茶，有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，而且对治疗便秘有很大的帮助。

很多长期面对电脑的朋友也会选择喝这款保健茶来明目健脑。有很多上班族朋友也选择枸杞+菊茶，搭配成泡成茶饮来喝，这也是一个不错的的选择哦。绿茶，有刺激中枢神经、提振精神的作用，是养生良品。清雅的绿茶也很适合我们上班一族饮用。这是因为上班族们常常因为工作任务隔三差五加班或者熬夜大有人在，这样就导致了第二天上班精神萎靡不振，严重影响工作的质量和不良情绪的产生。绿茶中含有强有效的抗氧化儿茶酚以及维他命C，可以消除体内的自由基，含有对抗紧张情绪压力的荷尔蒙，还含有少量的咖啡因来刺激中枢神经，能起到舒缓紧张情绪和压力的作用。长期面对电脑又抽烟的上班族喝什么茶好呢？罗汉果茶再适合不过，这是因为罗汉果有良好的清咽利喉功效，外加百合、川贝、冰糖、蒸梨等可以化痰止咳，是养肺的良品。这个主要是针对男性上班族们，他们经常因为工作压力或者个人嗜好，甚至有的人烟瘾很大，而抽烟对肺造成很大的伤害，会引起冠心病、高血压等疾病，更常见的是造成口腔和咽喉的污染。

因此，应当多喝点罗汉果的茶。常常需要交际应酬，难免要喝酒的上班族喝什么茶好呢？首选葛花茶和葛根茶，葛花茶，有醒酒护胃解酒的功效。每天喝少量的酒对身体并无坏处，但是如果没有节制的话，会喝多少就喝多少，这样对身体的危害很大，所谓“喝酒伤肝”，长期下去有可能造成肝硬化和脂肪肝。所以这种情况的上班族们就可以喝点葛花茶缓解一下。还有，可以在酒桌上多吃一点维生素C含量的水果，如：橙子和橘子，但还是得避免太多的大鱼大肉，容易伤肝。

杜仲茶，具有强壮筋骨和补血的功效。上班族们长期久坐，很容易导致腰酸背痛，很适合饮用，也很适合女性朋友们在生理期的末期饮用，起到滋补理气的作用。

4. 长期坐电脑前喝什么茶好一点

您好，很高兴回答您的问题。

中国的茶文化有很悠久的历史了，很多人喜欢喝茶，但是不不清楚喝茶的好处和坏处。其实不是什么茶都可以随便喝的噢。小面我们来讲下喝茶的好处和坏处。

喝茶的好处:

1.减肥:因为茶里含有的碱能促进胃液分泌从而促进了消化。消化好了自然就瘦啦。人们也不是经常说喝点茶刮刮油，哈哈?

2.提神:茶叶里含有茶多酚，能够促进神经兴奋，使人感到神清气爽。到时同时提醒一下，睡眠不好的不要喝太多茶，要不会失眠噢。

3.杀菌排毒:多喝茶能够有效排出体内毒素。

再看下喝茶的坏处:

1.喝茶过量容易影响牙齿美白，爱美的同学一定要注意噢。

2.太晚喝茶容易造成失眠。

3.浓茶会导致血压升高。增加身体负担。

说完好处和坏处，我们再说一下对于不同的人改喝什么茶。

1.长期对屏幕的人，例如就是程序员啦，电脑对眼睛影响比较大，所以建议喝绿茶防辐射，或者喝菊花茶缓解眼疲劳。

2.经常熬夜的人，也还是用的程序员啦，会发现自己口气比较重，建议和一些水果茶，例如石榴汁或者一些竹叶茶，竹叶茶可以排出毒气。

3.容易疲劳的人，还是我们的程序员，建议喝枸杞茶，枸杞子里含有多种维生素及胡萝卜素，具有补肝益肾的作用。

4.肠胃不好的建议喝红茶，养胃。

好了，说了这么多，还是要总结一下，喝茶不能过浓过量，适当喝茶可以有益身心，同时也要加强体育锻炼。最后祝您身体健康，工作顺利。

5. 长期使用电脑喝什么茶

喝茶能减少电脑辐射，没感觉到有这个作用，当然也没有感觉到电脑辐射。

喝茶的好处当然有很多，可以试试的，也一定的提神作用。

一般喝绿茶，胃不好的话喝红茶，也可以喝黑茶。这要看个人口味；现在也有减肥茶，三高茶，花茶，各式各样的茶。奶茶是绝对不要喝，没啥好处，热量高，添加剂多。

图方便可以买袋装的茶，但是质量是最次的，因为袋装的基本都是老茶叶的零碎。

6. 长期坐电脑前喝什么茶好一些

女性喝花茶比较好，推荐几款适合办公室女性喝的。

1.玫瑰花茶，玫瑰花茶香气浓郁，性温，具有疏肝解郁的作用，在调气血，调理女性生理问题上有显著效果，因此深受广大女性的喜爱。但是不宜与其他茶混合饮用，也不宜沸水冲泡。

2.绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心去烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药性作用，还对现代的疾病，比如说对电脑辐射具有一定的药性效果功能。但是此茶性凉，不宜多喝。

3.红枣和枸杞在中药当中，它都属于一种补益药，那么红枣可以补气，而枸杞可以滋阴，红枣和枸杞泡水，它可以补气养阴。

7. 长期坐在电脑前喝什么茶

电脑族平时可以多吃一点防辐射的食物。喝茶，特别是绿茶，不但能抗辐射，还能清肝明目。枸杞、菊花、绿茶这些养生花茶都是不错的选择。饮食上多吃一些对眼睛有益的食物，蛋类、鱼类、胡萝卜等蔬菜都可以多吃。还有钙质品如豆制品、奶制品，骨头汤、瘦肉等食物，多多益善。香菇、木耳、海带这些都可以增强抵抗力。

电脑辐射对人体影响比较小，不过也要预防。茶的保健作用很不错，电脑族不妨多喝。因为茶含有脂多糖、茶多酚等抗辐射的物质。还有螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。每天还要勤洗脸，平时有空也要注意锻炼身体，增强体质。

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8. 长期玩电脑喝什么茶好

包装很用心，外观品相非常不错，养肝喝这个东西是很好的，我比较爱养生，还是特意买的外观品相样子看起来简单高大上，喝了几天效果不错，说可以明目，没有买的亲们赶紧下手吧！

清热去火我经常熬夜要经常喝下次再来！

单独包装泡起来蛮方便里面的材料也很足，挺喜欢的，每天都会泡一袋一股清香有了这个就会缓解。有助于清热去火。常看手机和电脑的朋友可以购买，缓解眼睛疲劳干涩看东西模糊。

真的不错！经常熬夜喝着对身体好，降肝火。

很棒，都是真材实料，性价比很高呢，不错这个茶了能降肝火，开水一倒就泡开了，很方便。