教你防备盔甲的流动

在秋冬季节，全省气温迅速下降，导致呼吸系统疾病的患者明显增多，很多患者对苍白；，；拒绝去医院检查治疗。昨天，白求恩博士吉林大学第二医院呼吸内科主任导师张杰教授说，目前的流感全球流行的甲型H1N1流感，人们应该学会区分季节性流感，季节性流感和甲型H1N1流感，这有利于疾病的治愈，盲目的恐惧是不可取的。

年轻人是易感人群。

张教授说，甲型H1N1流感不同于普通感冒和季节性流感，第一，甲型H1N1流感病毒是人、猪和禽流感病毒。组装之后，新病毒出来了。由于人口普遍不受这种新流感病毒的影响，甲型H1N1流感具有很强的传染性。

其次，甲型H1N1流感的易感人群以年轻人为主，肥胖和基本病人也占主导地位。

据美国疾病控制和预防中心的一项研究在9月4日公布的风险结果，患甲型H1N1流感死亡的青少年比儿童，和季节性流感的易感婴幼儿和老年人，在一周左右的普通感冒和季节性流感是可以治愈的，在相对较少的机会发生并发症。

3天以上的高热应尽早治疗。

当发现像感冒这样的不适的症状时，病人可以先判断病情，然后去医院而不会有轻微的不适。Rdquo教授说。张说。

当身体感到不舒服的时候，患者可以自测体温，看看是否有发热、咳嗽、咽痛、身体疼痛等流感样症状；用普通药可以对症治疗流感。然后看看短期内是否有很多类似的病例。如果是这样的话，我们应该及时拜访，或者咨询当地的县或区疾控中心。

如果你刚从外地回来，或接触流感样症状患者已流行，7天内，应密切注意病情变化，他们最好的当地疾控中心联系机制，一旦出现症状应及时、有效的隔离和治疗，需要注意的是，如果我们找到了特别重要的是，高热病后超过3天，伴有呼吸困难、心理变化和迅速恶化，我们必须到指定的医院进行甲型H1N1流感尽早治疗。

卵白蛋白过敏不应接种疫苗。

此外，一个最好的方法来预防甲型（H1N1）流感是接种的流感疫苗。目前，首例甲型流感（H1N1）疫苗已经到位，在我省，但应该指出的是，急性疾病，严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作，冷发烧的孕妇不适合接种。

此外，鸡蛋或疫苗中的其他成分（包括原料、甲醛、溶胞产物等），特别是卵清蛋白过敏；格林巴利综合征；不可控癫痫和其他神经系统疾病患者；严重过敏，庆大霉素过敏；年龄小于3岁。这些人不适合这种疫苗。

必须强调的是，如果季节性的流行性感冒病毒亚单位疫苗已经注射，最好是定期接种甲型H1N1流感疫苗。

Frost粥能保护胃粘膜

Autumn frost是冬季节气的过渡。裴志美教授，中医科副主任，长春市中心医院，说这是胃炎及胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这时候公众应该多喝稀饭。粥可补脾胃，滋润肺燥，避免和减少消化系统疾病的发生。

喝粥能促进感冒的恢复。

随着温度的降低，感冒和胃溃疡的患者明显增加。裴教授说，人体是由冷刺激，不仅胃肠蠕动的正常规律被打乱，但也导致溃疡的出现。但如果吃热食，特别是喝大米或糯米饭粥，有良好的健脾和胃、益气功能。

早期发病时间和时间腹部胃功能不全，早晨喝热粥可以使胃得到营养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。

此外，近期气温变化明显，导致感冒患者人数明显增加。喝粥有助于排汗、散热、风寒，能有效促进感冒的治疗，促进肠胃的吸收。

最适合润肠通便南瓜粥

南瓜粥应该是公众最合适的粥。Rdquo，裴教授说，南瓜粥是温热的粥，这是人类胃肠变暖比粥更适合，如皮蛋瘦肉粥等冷粥。从中医角度来看，南瓜粥是中性的，温暖的，经常饮用南瓜粥具有益气的作用，清热解毒，也可以平喘和肿胀。

在秋冬季节，气候干燥，许多人都会有不同程度的嘴唇干裂、鼻出血、皮肤干涩的症状，中医认为，燥、津液不足、lung Yang和南瓜粥不足，具有清火、健脾和胃的功能，把它与一些生津养阴润肺煮食物一起进食改善干燥，有很大的优势。

反流面膜可以使用6到8个小时。

正确洗手是针对甲型流感病毒入侵的第一道防线（H1N1）和其他呼吸道感染。张教授警告说，公众应科学、正确应用洗手，流动的水，可以从专业学习；七步洗手法，如手指接近之间的摩擦在一起，双手交叉放在手指，手掌搓对手背沿手指擦，弯曲手指关节扣擦另一方面，一手的拇指旋转揉搓，手的指尖在另一只手的手掌搓，搓手腕旋转。

每次动作重复3-5次，洗手时间不少于半分钟，清洁双手后，必须使用干净的个人毛巾、毛巾或一次性纸巾，避免二次污染，保证勤洗。我们应该适当消毒毛巾。

据了解，由于甲型H1N1流感病毒是通过打喷嚏、咳嗽和身体接触，因此，人们外出或在医院时，应戴口罩。

一般来说，呼吸器可以持续6-8小时，但在恶劣天气或强风或沙尘造成的过度出汗的情况下，可缩短连续使用时间，使之适合3-4小时。