电脑显示器怎样放对颈椎好(电脑显示器怎么放对脖子好)
1. 电脑显示器怎么放对脖子好
电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm长期使用电脑应注意身体健康，提几点建议和措施供参考：
一.是使用一小时电脑要休息15分钟左右，让眼睛和身体得到放松，以消除疲劳。
二.是休息时要勤做室内运动，如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸，洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动，同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环，效果较好。
三.是采取正确的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。
四.是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度，与人的距离在0.6—0.7米。
五.是连续使用电脑不超过四小时。 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。
要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。
2. 显示器怎么摆放对颈椎好
你可以尝试一下把显示器自带的底座拆掉，看看能不能卡进这个三角区域（显示器自带摁键都在下面，可能会导致摁键误触）但是显示器高度降低，长时间用对颈椎实在不友好。我觉得最好的办法就是另买一个桌子或者尝试把这个桌子延长讲道理我也没用过，不过可以一试。
3. 电脑显示器怎么摆放对颈椎好
显示器调的太高容易引起颈椎不适，需要长时间仰望电脑屏幕，还有就是如果眼睛不平视时，一些光线也会影响屏幕，造成视觉混乱。同时过高的设计对于长久使用显示器办公人群也有不适症状发生。显示器在设置上可以随着使用者的观赏角度随意调整。
4. 电脑放太高对脖子不舒服
1、必须依键盘正中线放置。如果显示器偏左或偏右，就会使得一边的颈部肌肉紧绷，而另一边的肌肉得到伸展，失衡会导致颈部酸痛。电脑显示器中线和键盘的中线，要同人身体的中线一致。
2、不能安装得过高或过低。显示器不能安装得过高或过低。显示器屏幕上端水平线须与眼睛保持在同一水平面。如果使用者必须频繁地看键盘或桌上的纸张的话，显示器的起点线就应该再调低点。一般办公室座椅可通过升高或降低以与桌面电脑达到合适位置，从而让颈部不太累，建议最好平视或稍微俯视电脑，避免仰视电脑，否则脖子非常容易疲劳。
3、测试显示器是否安装得当，记住显示器上你要经常看的那一点，然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时，停住不动，睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话，你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。
5. 电脑显示屏与眼睛高度多少对脖子好
保持正确的坐姿。上臂与小臂成直角，身体与椅子成直角，眼睛与屏幕中心成下45度角，同时，眼睛与屏幕则最好保持40~50厘米。从而使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。如果需要长时间对电脑最好佩戴悦家保湿眼镜，可以预防用眼过度 眼睛干涩 预防视力下降等。
6. 电脑显示器位置放高对颈椎好吗
科学数据是电脑屏幕略低于视平线一公分左右，是最佳的，保证视平线永远在电脑屏幕之上
7. 显示器怎么放对颈椎好
1、电脑的机箱高度没有任何限制，可以放置到电脑桌下或者写字台面上。
2、对显示器的位置要求比较严格。A、操作者眼睛视线角度要合适。最好让显示器的高度低于操作者眼睛高度，以保证较长时间平时显示器，不会造成过高仰头引起颈椎障碍。
3、电脑桌面的高度以适合存在着正襟危坐，双手舒服的平放在腹部前方，时间较长的话不至于双臂发酸，手控制键盘和鼠标的位置以低于肘部为宜。
8. 抬高电脑显示屏是否对脖子有好处
有必要，
（1）笔记本支架符合人体工学原理，可以对支架进行多角度调节，将笔记本电脑抬高到合适的位置，从而放松自己的颈部，改善不良坐姿，让使用者拥有一个适合健康的使用习惯。
（2）使用笔记本电脑支架将笔记本撑起来，可以节约一部分的空间，用来摆放其他物品。
（3）笔记本支架会在底部采用悬空开放式设计，加大空气的流动速度，从而提高电脑的散热性能。
（4）使用笔记本支架还能起到一定的保护作用，将笔记本电脑抬高之后，即使发生水杯或者饮料翻到情况，也不会波及到电脑。
9. 显示器什么高度对脖子好
1、必须依键盘正中线放置。如果显示器偏左或偏右，就会使得一边的颈部肌肉紧绷，而另一边的肌肉得到伸展，失衡会导致颈部酸痛。电脑显示器中线和键盘的中线，要同人身体的中线一致。
2、不能安装得过高或过低。显示器不能安装得过高或过低。显示器屏幕上端水平线须与眼睛保持在同一水平面。如果使用者必须频繁地看键盘或桌上的纸张的话，显示器的起点线就应该再调低点。一般办公室座椅可通过升高或降低以与桌面电脑达到合适位置，从而让颈部不太累，建议最好平视或稍微俯视电脑，避免仰视电脑，否则脖子非常容易疲劳。
3、测试显示器是否安装得当，记住显示器上你要经常看的那一点，然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时，停住不动，睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话，你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。
10. 电脑放多高对脖子好
经常使用电脑，就要养生良好的习惯， 那么怎样才能正确使用电脑呢？ 使用电脑时，身体应该是正面面对着屏幕，最理想是把电脑屏幕的水平中线放到眼睛水平的高度，即是调较电脑屏幕的横中央线处于眼睛水平之下10-15度间，并且保持眼睛与屏幕相距最少有40公分。如果屏幕的高度跟眼睛的水平不相称，可以用厚的书本或其他方法把屏幕垫高。当正确地放好电脑屏幕时，颈部及肩膊便不用长期太大转动，亦不必斜视，颈椎、肩膊及眼睛将较健康。