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一般我们电脑内存的双通道都是开启的，或者bios里也默认为自检自动开启，如果没有的话，请在开机的时候连续按f2键或者按f10键，根据不同品牌电脑进入bios键也是不一样的，进入后找到到这样的英文；(ddr dual channel function)然后选项设为“enable”再次开机的时候会提示自检画面双通道模式已经成功打开，看到这样的英文(memory runs at dual Channel)就说明主板的双通道已经打开了。如果出现这样的英文就代表没有开启(memory runs at single channel)。

希望本次回答能满意，能帮助到你，以下给你配了一张bios简单图解供你参考！

首先你要有二条内存（最好是同品牌同规格的内存）这是组双通道的前提；

然后就是内存要插同颜色的内存槽上面（一般是1&3插槽或者2&4插槽），如笔者是用了二条影驰的DDR3 1600 8G，一共是16G，如下图：

正常情况下，是不需要任何设置系统会自动开启双通道模式的，那怎么样知道自己电脑是否开启了双通道呢，我们可以下载一个CPU-Z的工具来查看，如下图：

另外，再科普一下，不同频率不同内存也是可以组双通道的，只不过，走双通道的是按低性能的那条来组的！