教你正确的打字位置计算机

正确的打字姿势在保护身体各个部位的健康方面起着重要的作用。如果你每天坐在电脑前,一些不好的姿势会对你的身体造成很大的伤害,对打字速度也会产生很大的影响。


1,屏幕和键盘应该放在你的前面,脖子和手腕不应该倾斜。


2,屏幕的中心应该低于你的眼睛的水平,并且屏幕至少有一个手臂距离眼睛。


三.坐直坐。不要坐一半和一半。不要让你的身体坐在一个角度。





4、大腿应尽量保持在前臂平行位置。


5、手、腕、肘应保持直线。


6,脚在地板上或脚垫上是平滑光滑的。


7,座椅高度应该调整到肘部近90度,这样你的手指就可以自然地站在键盘的顶部。


8。腰部的后部附在椅子的后面。背部的背部保持在大约10-30度。