重新启动WindowsXP后不要启动Ubuntu

我的电脑安装了双系统，C安装Windows XP，E盘安装Ubuntu 9.04.after一键恢复，Ubuntu系统无法发现，只有Windows XP系统。我可以做两系统可用什么

从光驱到Ubuntu 9.04光盘启动。启动Ubuntu桌面，打开一个终端，以输入下面的命令：sudo -我，进入，这是切换到超级用户root；蛴螬，进入，在这个时候，光标会成为GRUB >；根（hd0，X），设置（hd0），进入；进入；退出，当进入；类似检查existshellip；如果 / / /开机GRUB stage2 是检查是否 / / / e2fs_stage1_5 GRUB启动existshellip；是嵌入 /启动/食物/ e2fs_stage1 _5运行（hd0）hellip；16部门是嵌入式的。成功地重新开始，并在开始菜单应该出现一模一样。