如果在Excel 2003 / 2007的形式有更多的记录，表格的阴影间隔效果的设置不仅起到了重要作用，在美化的形式，但也可以方便地访问表中的信息，方法是：选择表中的数据区域，单击格式菜单；条件格式；；；命令在条件1列表，输入公式；公式；= MOD（行）（- 1）= 0（意思为公式；表1：如果只有标题，然后从第二行开始每10行间距的设置阴影效果，可以根据自己的需要改变）。接下来，你可以指定符合条件的行的阴影填充颜色。点击对话框中的格式按钮，选择一个填充颜色的模式选项卡，然后可以看到阴影区间设置的效果。