苹果笔记本CPU温度过高可能有两种情况1、电脑运行的程序太多，特别是一些大型的3D绘图软件或者是游戏软件。2、可能是因为电脑使用时间较长，CPU风扇的进、出风口以及扇叶有大量的灰尘聚集，影响电脑的正常散热。（一般是电脑使用超过一年）针对以上情况有两种解决方案1、建议在运行大的图形软件的时候，不要同时启动多个程序，而且运行一段时间后，中间间隔一段时间。如果这样的话，温度还较高，建议选择第二种方案。2、如果自己动手能力足够强的话，建议下载一个笔记本对应型号的拆机教程，然后按照教程把笔记本拆开，清理笔记本风扇进、出风口还有扇叶的灰尘，如果自己足够专业的话，可以更换一下CPU与导热铜管之间的导热硅脂。（导热硅脂淘宝，京东都可以买）如果没有拆机经验建议去售后部门除尘。3、如果通过以上的两种方案，温度降低还未得到解决，建议购买一个散热器。

电脑在用一段时间后要清理灰尘，尤其CPU的风扇部位，或把散热片卸下来清理。

然后擦上一点导热膏（如原来的导热膏没有硬化就不动也行的），千万主要灰尘不要落到导热膏上，也就是CPU与散热片的连接部分必须清理干净不要有灰尘。

在不行加装一个CPU风扇也可以解决问题的，就是双散热风扇，同风向安装，我改过的，效果很好。