随着计算机的普及，计算机给我们带来了方便，但同时也给我们的皮肤带来了辐射，许多整天面对电脑工作的人感到皮肤越来越差，皮肤黝黑、色斑、毛孔粗大、粉刺，这种现象也被称为计算机皮肤；。
如何避免电脑皮肤和什么李光瑞，皮肤科皮肤科主任，望京医院提醒：
首先，尽量避免在电脑前长时间，每两个小时左右，我们应该起床锻炼。
第二，电脑关机，首要任务是清洁皮肤，彻底用温水清洗面部，再加上卸妆液，将静电吸附掉所有的灰尘，然后涂上温和的护肤品，可以减少伤害。
第三、绿茶经常喝，茶多酚在绿茶中有很强的抗氧化作用，但要注意月经周期和孕期不宜喝浓绿茶。
第四、注意皮肤水分的增加，每天要保证充足的饮用水，坚持使用保湿爽肤水，防止脸上的水分流失。
此外，书桌上摆放着小绿色植物，在一定程度上可以吸收电脑辐射，比如仙人掌。长时间看电脑，看绿色植物还能缓解眼睛疲劳。