从理论上讲，SATA II传输速度375mb / S，但实际最大速度只有300mb / S（10位是传输数据，只有8位和2bit负责其他功能，使速度）是最传统的硬盘和SSD技术的限制，快速发展，SATA 3Gbps带宽限制已成为最大的瓶颈。目前，SSD的数据传输速度可以达到250mb /秒或更快。

SATA 6gbit / S，也就是我们所说的SATA 3，将带来更快的速度，我们。它的理论最大带宽是750mb / S，实际最高是600mb / S，但实施仍需要SATA 3。

据最新消息，前5个系列的芯片组，英特尔不会带来SATA 6Gbps的用户体验。英特尔P55预计将在今年第三季度推出，和p57即将在明年第一季度。这可能意味着英特尔将不得不至少在明年加入SATA 3和AMD预计将于明年初在sb820南桥实现SATA 6Gbps。