先在电脑桌面设置里把分辩率及刷新率调好
老点的显示器刷新率不要太高70-75可以了
然后在显示器上调水平、垂直等设置
自己看着屏幕边看边调
很多设置配合着多调几次，直到你认为合适为止
没有固定参数的
而且会根据分辩率及刷新率以及电脑新旧程度都有所不同