近年来，全球频繁的地震，早上08点在2013年4月20日02，芦山县，雅安四川省市（北纬30.3度，东经103度）发生7级地震，成都市有较强的通信中断的感觉，已造成数百人伤亡。而我们祈求的伤亡，我们必须再次面对这个问题：如何拯救自己，当地震发生下面的电脑数以百计的东西传播了关于地震逃生的知识——教你如何逃离地震。

虽然地震回避知识的话题已经多次公开，但许多人在面对紧急情况时仍处于亏损状态。其次，看看地震发生时的正确逃生方式和震后自救自救的生存方式。

（1）地震时室内逃生的正确方式

地震时是跑还是躲，我国多数专家认为这是在避免地震和迅速撤离到安全的地方，地震发生后，这是一个更好的方式来避免地震。为了避免冲击，我们应选择室内，坚实的身体，能够保护体对象，易于形成三角空间，小的开放的、支持的地方，和户外开放和安全的地方。

身体应采用V型，并要确定，蹲下或坐下来，尽量扭转身体姿势，减轻体重。同时，抓住桌腿等固体物体。

为了保护头部和眼睛，捂住嘴巴和鼻子。

不要把灯调亮，因为煤气管道可能会泄漏易燃易爆气体。

（二）在公共场所地震如何逃逸

听现场主任的工作人员，不要惊慌，不要涌向出口，避免人员流动，避免被挤到围墙或围栏内。

原位蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用硬质材料和其他用品保护头部；等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁公司的柜台，商品（如低矮家具等）或地板上，在角落里蹲下，用手或其他东西；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或放重，易碎的货架；避开广告牌、吊灯等高耸的后悬架的材料。在行驶的电动汽车（汽）紧握扶手，以免跌倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。下车后，E地震。

（三）地震如何在户外逃逸

1。在地面上选择开阔的空间逃生或躺下以免跌倒；不要乱跑，避免多处；保护头部；不要返回房间。

2。避开高大建筑物或建筑物，特别是建筑物的玻璃墙；立交桥、立交桥、高烟囱、水塔。；

三.避免危险物体、高耸或悬挂的变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

4。避开狭窄街道的其他危险场所；危房、危墙女儿墙、科尔曼、雨棚、面、庭院砖、木材等材料。

（四）学校如何进行地震逃生

在类的过程中，你应该采取的头，闭上你的眼睛，隐藏桌面或桌下老师的指挥下，当你在操场或外面，你可以坐下来，保护你的头。小心避免高层建筑或危险的事。疏散应组织在地震发生后，应在必要时在室外上课，不要回到教室去。

（五）地震如何在野外逃逸

避开山边的危险环境，避免崖脚，防止滑坡、崩塌、泥石流；避开陡峭的山坡，悬崖，防止滑坡、裂缝等，避免塌方、滑坡和泥石流。面对山体滑坡和滑坡，它们必须向垂直和滚石方向奔跑。他们决不能下山跑到山脚下。他们也可以躲在坚实的障碍，或蹲在战壕和canyones下。特别是，他们必须保护自己的头部。